Destinatários: Pais; Professores; Educadores; Terapeutas; Psicólogos; Auxiliares; Pessoas que estejam interessadas em desenvolver práticas que contribua para o Bem estar Geral das Crianças e Jovens

As vagas desta sessão de formação são limitadas, sendo necessário que faça a sua inscrição, online ou através dos nossos contactos.

Sobre a formação:

Nesta formação os adultos ficarão com os conhecimentos necessários para ajudar a criança/adolescente, a acalmar e a manter o foco. Desta forma será possível viver uma vida mais plena e consciente. No dia a dia as aulas serão com certeza mais prazerosas e entre pais e filhos surgirá um elo de compreensão e satisfação diferente.

As pessoas que aprendem e praticam a meditação desde crianças têm ferramentas para controlar a ansiedade e manter o foco que podem ser utilizadas ao longo da vida, permitindo-lhes viver de forma plena e consciente.

Esta formação baseia-se principalmente em Mindfulness