Mente sã, em corpo são... Massoterapia

Massoterapia ou massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas de massagem onde o terapeuta pressiona, massaja e manipula os músculos e outros tecidos moles do corpo, variando entre diferentes movimentos, níveis e formas de pressão. O Massoterapeuta usa essencialmente as mãos e os dedos, podendo usar também os antebraços e cotovelos mas também pode recorrer a outras técnicas ( por ex. Ventosas) ou equipamentos ( por ex. Infra vermelhos).

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As técnicas chinesas tradicionais são próprias de um trabalho absolutamente diferente do que é feito por profissionais ligados à massagem. Há uma série de metodologias e correntes teóricas díspares até mesmo entre os orientais, o que suscita várias abordagens possíveis para um mesmo tipo de problema.

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BENEFÍCIOS

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• Reduz a ansiedade

• Promove a sensação de bem estar

• Aumenta a resistência ao stress

• Estimula a circulação sanguínea e linfática

• Reduz da tensão e dor muscular

• Elimina toxinas e outros resíduos metabólicos

• Reforça o sistema imunológico

O que esperar após uma sessão de Massoterapia?

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• Sonolência

• Calor generalizado

• Maior amplitude de movimento

• Relaxamento muscular

• Alivio da dor

• Bem estar físico e mental