Consultas Psicologia| Terapia da fala psiquiatria |avaliação psicológica
follow us
Mente sã em corpo são: consultas psicologia crianças e jovens| consultas psicologia adultos Odivelas| terapia de grupo| consultas online| psicoterapia avaliação neuropsicológica| psicotécnicos condutores| orientação escolar| terapia da fala Odivelas| treino cognitivo Odivelas| hipnoterapia| consultas hipnose clínica Odivelas| yoga| Odivelas| reiki| osteopatia Odivelas| naturopatia| massoterapia Odivelas| naturopatia| iridologia| auriculoterapia|nutriterapia| Musicoterapia | Psicodrama | Yoga| Hatha Yoga| Yoga Nidra | REIKI|Nutrição | Nutricionista Odivelas
Mente sã, em corpo são... Massoterapia
Massoterapia ou massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas de massagem onde o terapeuta pressiona, massaja e manipula os músculos e outros tecidos moles do corpo, variando entre diferentes movimentos, níveis e formas de pressão. O Massoterapeuta usa essencialmente as mãos e os dedos, podendo usar também os antebraços e cotovelos mas também pode recorrer a outras técnicas ( por ex. Ventosas) ou equipamentos ( por ex. Infra vermelhos).
As técnicas chinesas tradicionais são próprias de um trabalho absolutamente diferente do que é feito por profissionais ligados à massagem. Há uma série de metodologias e correntes teóricas díspares até mesmo entre os orientais, o que suscita várias abordagens possíveis para um mesmo tipo de problema.
BENEFÍCIOS
-
Reduz a ansiedade
-
Promove a sensação de bem estar
-
Aumenta a resistência ao stress
-
Estimula a circulação sanguínea e linfática
-
Reduz da tensão e dor muscular
-
Elimina toxinas e outros resíduos metabólicos
-
Reforça o sistema imunológico
O que esperar após uma sessão de Massoterapia?
-
Sonolência
-
Calor generalizado
-
Maior amplitude de movimento
-
Relaxamento muscular
-
Alivio da dor
-
Bem estar físico e mental