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quinta, 26/09

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PsicoMindCare - Psicologia, Terapia da F

STOP aos maus hábitos alimentares

INTERVENÇÃO EM GRUPO PARA PESSOAS COM OBESIDADE MODERADA E SEVERA. Este programa alia as técnicas da Terapia Cognitvo Comportamental à hipnose clínica, com resultados significativos na redução de peso e promoção de comportamentos alimentares + saudáveis

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STOP aos maus hábitos alimentares
STOP aos maus hábitos alimentares

Time & Location

26/09/2019, 17:30 – 21/11/2019, 19:00

PsicoMindCare - Psicologia, Terapia da F, R. Alves Redol 3 Loja 3E, 2675-285 Odivelas

About the event

Objectivos da Intervenção:

- Promover a motivação do indivíduo para o tratamento da obesidade

- Apresentar estratégias de diminuição do stress a que a pessoa é sujeita no dia-a-dia

- Transmitir acções para que o participante possa evitar o caos alimentar potenciando a criação de hábitos saudáveis

- Preparar o individuo para que seja o “actor principal” no controle do seu tratamento tendo em vista o comprometimento com os objectivos estipulados

- Minimizar a dificuldade que a pessoa tem, nos primeiros estágios de tratamento, em lidar com a nova dieta saudável e com a prática de exercício físico.

Sessões semanais, à 5f

Plano de Sessões:

Sessão 1: Apresentação do programa de intervenção Incentivo ao cumprimento do plano alimentar e controlo dos níveis de ansiedade

Sessão 2: Hipnose clínica

Sessão 3: Auto-estima e promoção do Autoconhecimento

Sessão 4: Auto-estima e imagem corporal

Sessão 5: Estratégias de regulação emocional

Sessão 6: Estratégias de gestão do stress

Sessão 7: Hipnose clínica – banda gástrica

Sessão 8: Questionamento de crenças, valores

pessoais e objectivos de vida

Sessão 9: Comunicação e relacionamento interpessoal

Sessão 10: Avaliação da intervenção de grupo

As vagas são limitadas, sendo necessário que faça a sua inscrição, online ou através dos nossos contactos.

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Tickets

  • PTerapeutico Grupo(10 sessões)

    Investimento total Pressupõe um mínimo de 3 pessoas

    190,00 €
  • PTerapeutico Ind (10 sessões)

    Investimento total Plano de terapia individual

    290,00 €

Total

0,00 €

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