Objectivos da Intervenção:

- Promover a motivação do indivíduo para o tratamento da obesidade

- Apresentar estratégias de diminuição do stress a que a pessoa é sujeita no dia-a-dia

- Transmitir acções para que o participante possa evitar o caos alimentar potenciando a criação de hábitos saudáveis

- Preparar o individuo para que seja o “actor principal” no controle do seu tratamento tendo em vista o comprometimento com os objectivos estipulados

- Minimizar a dificuldade que a pessoa tem, nos primeiros estágios de tratamento, em lidar com a nova dieta saudável e com a prática de exercício físico.