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quinta, 26/09
|PsicoMindCare - Psicologia, Terapia da F
STOP aos maus hábitos alimentares
INTERVENÇÃO EM GRUPO PARA PESSOAS COM OBESIDADE MODERADA E SEVERA. Este programa alia as técnicas da Terapia Cognitvo Comportamental à hipnose clínica, com resultados significativos na redução de peso e promoção de comportamentos alimentares + saudáveis


Horário e local
26/09/2019, 17:30 – 21/11/2019, 19:00
PsicoMindCare - Psicologia, Terapia da F, R. Alves Redol 3 Loja 3E, 2675-285 Odivelas
Sobre o evento
Objectivos da Intervenção:
- Promover a motivação do indivíduo para o tratamento da obesidade
- Apresentar estratégias de diminuição do stress a que a pessoa é sujeita no dia-a-dia
- Transmitir acções para que o participante possa evitar o caos alimentar potenciando a criação de hábitos saudáveis
- Preparar o individuo para que seja o “actor principal” no controle do seu tratamento tendo em vista o comprometimento com os objectivos estipulados
- Minimizar a dificuldade que a pessoa tem, nos primeiros estágios de tratamento, em lidar com a nova dieta saudável e com a prática de exercício físico.
Sessões semanais, à 5f
Plano de Sessões:
Sessão 1: Apresentação do programa de intervenção Incentivo ao cumprimento do plano alimentar e controlo dos níveis de ansiedade
Sessão 2: Hipnose clínica
Sessão 3: Auto-estima e promoção do Autoconhecimento
Sessão 4: Auto-estima e imagem corporal
Sessão 5: Estratégias de regulação emocional
Sessão 6: Estratégias de gestão do stress
Sessão 7: Hipnose clínica – banda gástrica
Sessão 8: Questionamento de crenças, valores
pessoais e objectivos de vida
Sessão 9: Comunicação e relacionamento interpessoal
Sessão 10: Avaliação da intervenção de grupo
As vagas são limitadas, sendo necessário que faça a sua inscrição, online ou através dos nossos contactos.
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Ingressos
PTerapeutico Grupo(10 sessões)
Investimento total Pressupõe um mínimo de 3 pessoas
190,00 €PTerapeutico Ind (10 sessões)
Investimento total Plano de terapia individual
290,00 €
Total
0,00 €