A prática regular ajuda a libertar as tensões, tanto a nível físico como psíquico e promove a calma, o equilíbrio, a concentração e o acesso às reservas de energia mais profundas.

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A nível emocional, a prática de yoga reduz as questões emocionais à sua verdadeira dimensão. Desenvolve também a maturidade para resolver os assuntos de forma serena e com um consumo de energia mínimo.

nota: os bilhetes só são considerados válidos após o respetivo pagamento