Há coisas simples que nos fazem sorrir e que acabam por dar verdadeiro sentido à nossa vida. Por vezes, não lhes damos importância porque sentimos que estão garantidas.

Um dia descobrimos como elas eram tão importantes para nós!

Para sermos felizes basta estarmos atentos a tudo o que de especial vai acontecendo à nossa volta.

Nesta sessão de meditação guiada, vamos explorar aspetos simples da vida e perceber como aumentar a nossa felicidade através deles.

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