Sendo a parentalidade uma das tarefas mais gratificantes na vida dos pais, pode também ser bastante desafiadora, sobretudo neste período em que os medos, as incertezas e a ansiedade, estão a ocupar demasiado espaço no seio de algumas famílias.

Em confinamento, as alterações de hábitos e rotinas de toda a família tornou ainda mais exigente esta tarefa de educar, os novos desafios do teletrabalho a par das exigências da telescola exigem uma adaptação de toda a família e poderá conduzir a elevados níveis de stress parental e por vezes dificuldades de regulação emocional.

Se sente que este período de confinamento está a ser demasiado exigente e está a necessitar de estratégias para melhorar a dinâmica familiar, aproveite este tempo para colocar as suas questões e falar com um psicólogo.

Com Joana Duarte, psicóloga e Susana Simões, psicóloga e Life Coach 

Palavras Chave: #parentalidade, #estratégiasparentais, #inteligênciaemocional; #psicologia

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se achou interessante divulgue, quem sabe pode fazer diferença na vida de alguém