Envolvendo a aceitação uma predisposição para acolhimento, abertura e flexibilidade de pensamentos, sensações físicas e emoções, a sua abordagem sobre situações desconfortáveis permite restituir-nos o equilíbrio perante estes desafios, lidando mais eficazmente com complexidades, descobrindo novos caminhos com significado e contrariando a tendência, tão prejudicial ao sofrimento emocional e à saúde mental, de eliminar (colocando “para debaixo do tapete”) tudo o que nos causa incómodo.

- Psicóloga Clínica @psicomindcare Dra. Alice Patrício

Formação  (mais relevante): 

- Literacia em Saúde, o papel do Psicólogo 

- Técnicas de Recrutamento e Seleção para Psicólogos  

- Mindfulness e (Auto)Compaixão: Teoria, Prática e Aplicações Clínicas