PsicoMindCare- Terapia de grupo

O que é a Terapia de Grupo

Um grupo é uma miniatura da Vida

J. P. Ribeiro

A terapia de grupo consiste num tratamento psicoterapeutico realizado com um terapeuta e 6 a 10 participantes com uma problemática comum.

Em alguns registos os grupos são abertos, ou seja, a qualquer momento podem ser admitidos novos participantes, noutros o grupo é fechado, ou seja, há uma data de admissão, a partir da qual não existe a inclusão de novos elementos.

Na psicoterapia em grupo são trabalhadas algumas das temáticas da psicoterapia individual, como por exemplo: luto, depressão, ansiedade, fobias, comportamentos exagerados, entre outras.

Vantagens da Terapia de Grupo

A terapia de grupo pode ser uma abordagem adequada a um conjunto de problemáticas, apresentando as seguintes características:

é economicamente mais vantajosa;
o feedback de outras pessoas, em situação idêntica, facilita o sentimento de apoio e de suporte;
favorece o crescimento pessoal e o desenvolvimento de competências sociais;
a modelagem de comportamentos é facilitadora na resolução dos problema.

Como funciona

Numa fase inicial é feita uma triagem selectiva sobre a adequabilidade da terapia.

O grupo formado, reune-se semanalmente durante cerca de 1h30.

Existe um número de sessões fixas para cada temática interventiva